黄金方面：隔夜黄金短线继续小幅下挫，但幅度很有限，下跌动能已有走弱迹象，短线谨防否极泰来。本周市场焦点还是美联储降息，此前美联储给出的指引使得市场出现分歧，市场希望议息会议给出更清晰的指引。
此前美联储官员给出“谨慎行事（careful）”的提示，部分投资者解读为，货币政策暂时不会有变动，这种解读是否正确，有待议息会议后鲍威尔讲话能否给出确认。
有“美联储传声筒”之称的《华尔街日报》著名记者Nick Timiraos表示，他质疑美联储是否还会在2025年继续降息。因为之前有美联储官员表示，本周的降息可能会结束“降息两步走”阶段的第一阶段。
智昇研究市场策略师鹏程表示，美联储官员口风已经发生改变，比如强调需要看到更多的经济数据等，所以美联储的货币政策存在放缓的可能。
技术面：黄金日线收小阳线，大概率只是短线调整，但要注意下方长期均线的支撑。1小时周期下跌结构未完成，短线大概率还有最后一跌。日内可关注下方2635美元一线的支撑。

原油方面：隔夜油价继续小幅下挫，也宣告挑战关键位的失败。供应过剩是当前原油最大的基本面，在供需矛盾改善之前，油价恐难有好的表现。
主流机构都预判明年原油供应过剩的局面会加剧，EIA较为保守，认为明年全球原油市场将大致保持平衡。国际能源署月报显示，尽管欧佩克+决定推迟增产，但全球原油市场明年仍将面临供过于求的局面。
目前欧佩克+已经坚持减产一年多，受限于各国财政状况，明年减产政策到期后可能难以延续，若产油国从明年4月开始实施恢复产量计划，全球市场将面临每天140万桶的供应过剩。国际能源署更为悲观，认为即使欧佩克+完全取消明年的增产计划，每天仍将有95万桶的供应过剩。
智昇研究市场策略师鹏程认为，国际油价承压的根本原因是供需失衡，明年全球经济大概率会放缓，供需矛盾可能会变得更加的突出。
技术面：原油日线收吊颈线，多头上攻受挫，但下方长期均线有一定支撑，大形态未受到破坏。1小时周期上升五浪结束，短线大概在震荡下行，日内可关注上方71美元一线的压力。