黄金方面：隔夜黄金表现乏善可陈，整体以震荡调整为主，很显然美联储主席鲍威尔的讲话对黄金形成了较大的扰动，但其关于降息的言论激励了黄金多头，黄金守住关键位置。
美国最新失业率达到4.1%后，市场期待美联储在货币政策上做出改变，为经济发展提供新的动力。隔夜鲍威尔在听证会上表示，降息太少或太晚都可能给经济和劳动力市场带来风险，并表示通胀不是唯一的风险，否认了继续加息的可能。口风上已经略显鸽派，虽然没有给出具体的降息指导。
目前欧洲和中东的国家都大幅的增购黄金，其中捷克的黄金持有量上个月从39.7吨增至41.5吨，并计划将持有量提高到100吨。塞尔维亚央行上周购买了5吨黄金，多国都在努力需求储备的多样化。花旗银行预测，2024年各国央行将创纪录购买约1100吨黄金，同比增长5.8%。
技术面：黄金日线收小阳线，但力量依旧较弱。1小时周期下降形态有结束的可能，价格站上长期均线，短线形成上攻形态，短线大概率有新高。日内可关注2356美元一线的支撑。

原油方面：隔夜油价表现依旧一般，整体以阴跌为主，但大概率是大周期的回调。飓风贝里尔对原油生产的影响可能没有预期的大，市场紧绷的神经也得以放松。
最新消息显示，美国墨西哥湾沿岸的大多数能源基础设施都安然无恙，德克萨斯州的主要原油运输港口已经重新开放，一些设施也正在再次提高产量，飓风带来的影响正在减弱，来自墨西哥湾沿岸的原油和原油制品产量将回升到正常水平。
美国的经济发展速度可能会放缓，美联储主席鲍威尔在国会听证会上表示，经济已不再过热，就业市场已有所缓解，和前期美国财长耶伦的论断基本一致。投行高盛预测，今年下半年美国经济增速将放缓至2%左右，此前IMF也将美国经济增速从2.7%下调至2.6%。经济放缓，原油需求预期也将充满疑问。
技术面：原油日线三连阴，上升结构未出现破坏的迹象，价格临近长期均线。1小时周期有下跌动能放缓的迹象，距离支撑位较近，不排除反弹的可能。短线可关注下方80.30美元一线的支撑。