黄金方面：黄金作为地缘政治动荡时期最重要的避险工具，叠加美联储进入降息周期，从今年年初的最低点至今，黄金已上涨约40%，有望创下1979年以来的最佳年度表现。
昨日（10月30日）晚间公布的美国第三季度GDP年化初值录得2.8%，前值和预期为3%；个人实际消费支出初值录得3.7%，前值为2.8%，预期为3.3%。消费者支出以一年半最快增长，经济增长较为稳健，同时公布的PCE显示录得2.2%（前值为2.8%），通胀正在向美联储2%的目标回落，一定程度上缓解了通胀大反弹的担忧。如果这种趋势延续下去，美联储可能采取更为渐进的放宽政策路径（降息幅度放缓）。
技术面：黄金月线、周线和日线均为多头趋势，不断突破历史新高，没有阻力位可以参考，在没有出现明显的见顶信号之前，不宜盲目猜顶。短线来看，破高之后回调幅度很小，与10月中旬的走势类似，顺势操作为宜。

原油方面：本月的OPEC月报显示，预计今年的全球原油需求增长幅度为190万桶/日（这是疫情后的最高水平），对比此前预测的增长220万桶/日有所下降。预计2025年的全球原油需求预期为增长160万桶/日，对比上一次的预测下调了10.2万桶/日。
目前OPEC+面临两难选择，一方面要平衡各成员国的原油收入目标，致力于油价维持平稳，不出现较大幅度的下跌，同时提高减产执行率；另一方面由于平衡市场的需求，与未来的需求前景保持一致。
投资者普遍预计，OPEC+将在接下来几周来决定增产、推迟或者新一轮减产，11月月中的OPEC大会和沙特官方原油售价（OSP）值得重点关注。
技术面：原油本周跳空低开之后，维持67.80-69美元区间震荡已整整三个交易日，日内需注意方向上的突破，若大幅下跌并跌破震荡区域，则表明空头趋势延续；若上破则将继续维持反弹态势。