黄金方面：隔夜黄金以反弹调整为主，但整体幅度有限，力量尚不足以打破当前震荡格局。但今晚美国通胀数据即将公布，美联储官员在降息问题上也口风大变，这些可能成为黄金短期走势的重要推动力。
隔夜美联储理事库克表示，美国通胀应会继续下降，而失业率不会进一步大幅上升，这将为美联储降息奠定良好的基础，并表示美国经济正在复苏，“软着陆”即将到来。对美国经济的信心非常强劲，这被市场解读为是为美联储货币政策的转向做铺垫的，目前市场预计美联储在9月首次降息25个基点的可能性为70%。
今晚将公布美国6月未季调CPI年率，市场普遍信心较足，仅仅给出了3.1%的预期，通胀有望从前期停滞的状态走出，若通胀持续回落，美联储降息的概率也会进一步的上升，短线或将会左右黄金的走势。
技术面：黄金日线收中阳线，价格回归均线，颈线位支撑有效。1小时周期形成上升结构，高点接近水平状态，短线继续上攻的概率很高。日内短线可关注下方2370美元一线的支撑。

原油方面：隔夜油价大幅反弹，一扫前期阴霾，大周期的调整有结束的可能性。美国原油库存持续下降，以及欧佩克+持续看好全球原油需求，为油价提供了较强的支撑，也是油价短线上攻的强劲动能。
美国至7月5日当周EIA原油库存再次下降344.3万桶，预期值为下降133.3万桶，前值为下降1215.7万桶，理论上利多油价，也是连续两个统计周期库存下降，精炼厂设备利用率也达到了95.4%，基本马力全开，说明当前美国原油消费比较强劲，对油价而言是很大的利好。
欧佩克坚持其对今明年全球原油需求相对强劲增长的预测，并认为全球经济增长和航空旅行的恢复性增长将支撑今年夏季的燃料消费。供需关系上，则预测未来几个月和2025年将出现原油供应缺口，且这一缺口或将超过前期EIA的预测。
技术面：原油日线收中阳线，对前期阴线形成反包，也站稳了长期均线。1小时周期价格再次突破关键点位，形成趋势改变，短线大概率还有高点。日内短线可关注下方82美元一线的支撑。