黄金方面：近期的美国数据显示经济可能放缓，其中周三（7月3日）公布的（ISM）非制造业PMI跌破50的枯荣线；美国6月的ADP就业人数略低于预期；初请失业金人数有所增加，失业人数在6月底进一步上升至两年半以来的新高。
美联储官员表述偏向鹰派，鲍曼警告称通胀存在上行风险，认为现在还不是降息的时候，需要在一段时间内将利率保持在高位。但鲍威尔的讲话却意外鸽派，增加了投资者对美联储在9月开始降息的押注。今晚将公布非农数据，其中失业率的变化尤为重要，若是越过4%，美国的失业率可能迎来加速上行。
技术面：黄金在周三突破2340美元，直接上涨至2360美元一线，短线维持前高附近震荡，多头占优。日内下方若跌破2353美元则打开下行空间。

原油方面：据报道，沙特阿美将8月销往亚洲的阿拉伯轻质原油官方价格下调60美分/桶，将8月销往美国的阿拉伯轻质原油官方售价上调了0.1美分/桶，销往欧洲的官方售价上调0.9美分/桶。阿拉伯轻质原油对亚洲的溢价较低，表明市场竞争激烈，非OPEC产油国抢占了中东产油国的部分市场份额。
美国国家飓风中心和海洋能源管理局预测，在飓风经过的路径上，每天约有7.3万桶的联邦海上原油产量。本周三有天气预报显示，5级飓风将袭击德克萨斯州墨西哥湾沿岸。不过在随后的报道中显示海上平台没有受到风暴的影响，产量可能不会出现大幅下降。夏季为北美洲的飓风高发期，对油价而言属于季节性利好。
技术面：原油自6月初开始连续上涨，走势结构完好，有望进一步上涨。结合日线周线来看，上方可以看向87.50美元一线。短线来看，油价小幅震荡上行，回调后可以考虑做多。